◆そわそわ（1）副词•自サ
形容静不下来，焦躁不安的模样及态度。
何だかそわそわする。（不知道什么原因，觉得心烦气躁。）
等々力（とどろき）さんは医院（いいん）の待合室（まちあいしつ）でそわそわしている。（等等力先生在医院的候诊室里坐立不安。）

◆ほっと（0）（1）副词•自サ
①形容因放心、安心而松口气的模样。
②形容叹气声。
仕事を終（お）えてほっとした。（把工作完成了，松了一口气。）
ほっとため息（いき）をつく。（“呼”地叹了一声。）

◆はっと（0）（1）副词•自サ
①对意想不到的事情、状态感到吃惊的模样。
②形容突然想到或想起某事的模样。
はっとして起きた。（我“啊！”地叫了一声后惊醒了。）
はっとして息を呑（の）んだ。（倒吸一口气地吓了一跳。）