自己管理能力をはかろうとする質問です。

　特別なことはしていなくても「何もしていません」というより、日常的に少しでも気をつけていることがあると思います。

　「食事」「禁煙」「飲食」「スポーツ」「睡眠」「ストレス」「生活のリズム」「健康診断」など、話題はいくらでもでてくるでしょう。

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