傷を埋めていく
　　仕事でのこと、友達とのこと、恋人とのこと、家族とのこと。世の中には、傷つく原因がそこらへんに、たくさんある。そして、多くの人がいろんなことでしょっちゅう傷ついている。
　　その傷が３０分で治るものだったら、まだいい。だけど、中には、一週間たっても、一ヶ月たっても、一年たっても治らない傷だって、ある。だけど、忘れないでいたいのは、傷は自分で治していけるということ。そりゃ、全治までには時間がかかるかもしれない、痛みが出てくるかもしれない、治ったと思っていたのに、ということだってあるかもしれない。
　　だけど、絶対傷は治る。だから「傷ついた」と思ったときは、自分なりの方法で、その傷をゆっくり静かに埋めていこう。そして、その傷がいつか治るということを信じていられる自分でいよう。

　　全文翻译：
　　给自己疗伤
　　因为工作因为朋友，因为恋人因为家人。因为这个世上的林林总总，让我们受伤的原因很多。因此我们每个人都会时不时地遭遇伤痛。
　　如果受了伤过了一阵就好了那还好。但是有些伤痛，即便过了一周一个月甚至一年都不会好。但是即便如此，我们还是不要忘记我们有办法慢慢疗伤。可能要等很久很久才能痊愈，可能在疗伤的过程中我们会很痛很痛，也有可能明明痊愈却又旧伤复发。
　　但是我们还是要坚信，因此当你感到受了伤，就用自己的办法慢慢地疗伤吧。并且坚信那伤一定会痊愈。