心理学の手法を用い、クライアントが抱える悩みや問題に対してメンタル面からサポート。
メンタルトレーナーは、クライアントが抱える悩みやストレスのケア、問題解決、目標達成などを目的として、「精神力（メンタル面）」からサポートをする仕事です。
スポーツ、ビジネス、芸術、教育、医療など多岐にわたる領域で活躍することができ、心理学をベースにしたカウンセリングやコーチングを実践しながらクライアントの心の状態を良く
することで、身体の動きやパフォーマンスを向上に導きます。
なるために絶対に必要とされる資格や決まったルートはありませんが、大学・短大の心理学科や、民間のスクール、通信講座などで心理学やメンタルトレーニングを学ぶことができます
。
人々の心の不安や悩みが複雑化するなか、各領域でニーズが高まりつつある仕事ですが、まだ就職の場や働き方が確立されきっていないことから、これからメンタルトレーナーを目指す
人は、自分自身で進みたい道や方向を定めていく姿勢が求められるでしょう。
