長寿の秘訣

A：再来週はおばあちゃんの９０歳の誕生日なので、誕生日カードを送らなきゃ。 

B：おめでとうございます。９０歳ですか。長寿ですね。この前の報道によりますと、日本人の平均寿命は女性が85.99歳、男性が79.19歳、１００歳以上の高齢者は３万人を突破したらしいですが、どうして日本人は長生きですか。 

A：どうしてでしょうね。まず言えるのは、日本人の栄養バランスのよい食生活かもしれませんね。 

B：そうですね。日本人がよく魚を食べるのはとても健康に良さそうですね。また、食品衛生面でも優れていると思いますよ。 

A：そして、国民の健康管理意識も高いと思います。医療制度の充実と医薬品を含む医療技術の進歩とも関係がありますね。後は、大自然の恵みです。日本の気候が平均して温暖湿潤であり、火山の多い列島国です。火山の恩恵で日本には膨大な数の温泉が湧き出ています。温泉は新陳代謝機能を促進し、同時に体内の老廃物を分解する働きもあります。日本人は世界でもとりわけ風呂好きな民族といわれており、日常生活の中でも、入浴によってリラックスすることができ、とても健康にいいと思います。 

B：それは言えますね。 

A：他に言えるのは治安の良さなどですね。でも、長生きするのはとてもいいことですが、６５歳以上の高齢者が増えており、労働力人口の減少が女性の社会進出を促進し、それによる晩婚化も進んでおり、今度はまた少子化問題にもなります。そうなると、年金、医療、介護にも大きな影響があり、今まで通りで持続できるかどうかという問題も出てきます。 

B：いわゆる高齢化社会問題ですね。