駄目な着席とは

駄目な着席とは 

所谓错误的就座方式 

 

椅子に座っているときの姿勢で悪い見本をいくつか紹介する。また、若者に多く共通する点は「はじめはきちんと姿勢が正しくとも、時間が経つにつれ徐々に崩れていく」ということだ。この点もしっかりと頭に入れておき、最後まで集中力が途切れぬようにしておきたい。 

接下来介绍几种不良的就座姿势。多数年轻人的一个共通点就是“即使刚开始姿势非常正确，时间一久就开始慢慢的随意了。”这一点要牢牢记在心里，将集中力一直保持到最后。 

 

•1．疲れが出てきたため、つい背もたれによりかかってしまった。 

•2．回答の困難な質問に対し、腕を組んで考え込んでしまった。 

•3．いつもの癖でつい足を組んでしまった。 

•4．最初は適切な足の開きだったが、面接が終わる頃には大きく開いていた（男性）。ついていたはずの膝が気のゆるみによって開いていた（女性）。 

•5．膝や足先に意識が集中してしまい、気づいたら猫背になっていた。 

 

1.因为会出现疲劳感，不知不觉脊背就靠在了椅背上。 

2.面对难以回答的提问，陷入抱着胳膊的沉思。 

3.因为平时的习惯，不知不觉就盘起了腿。 

4.刚开始腿打开的幅度很恰当，面试结束时却很大地打开着（男性）。本来放好膝盖，因放松警惕，又打开了。（女性） 

5.注意力集中在膝盖和脚处的时候，却发现背部变成弓着的了。