2-7 質問070 あなたのストレス解かい消しょう法ほうを教おしえてください。_面试日语百问妙答_走进日本_日语学习网

七、経験経歴

質問070　あなたのストレス解かい消しょう法ほうを教おしえてください。

回答1　私わたしは何なんでも前向まえむきに考かんがえるタイプなので、あまりストレスが溜たまらないほうですが、気き分ぶん転てん換かんしたい時ときは友とも達だちを誘さそって、カラァ”に行いったり、食しょく事じをしたりします。

回答2　普ふ通つうはプールに行いきます。水すい泳えいが好すきなので二に時じ間かんぐらい泳およいだら、体からだも頭あたまもすっきりします。そうしたら、次つぎの日ひにはまた、元気げんきよく仕し事ごとに没ぼっ頭とうすることができます。

［コメント］

現げん代だい社しゃ会かいの日にち常じょう生せい活かつや仕し事ごとの中なかには、いろいろなプレッシャーがあります。今いままでプレッシャーのある仕し事ごとを任まかされたことがないと思おもわれますので、プレッシャーがないと答こたえないように！この問もん題だいで、あなたは自己じこ管かん理り力りょくと自己じこ調ちょう節せつ力りょくのある人ひとであることを伝つたえましょう。

［関連問題］

●　あなたの気き分ぶん転てん換かん法ほうは何なんですか？

●　ストレスがたまった時お酒さけは飲のみますか？

 

七、经验经历

问070　你是如何缓解精神压力的？

回答1　我是一个任何事情都积极地去面对的人，所以没有太多的精神压力。有时想调节情绪，就会和朋友一起去卡拉OK或者一起去吃顿饭。

回答2　通常是去游泳。我喜欢游泳，游两个小时左右，身心就会感到舒畅。这样，第二天就能以饱满的精神，全身心地投入到工作中去。

［专家点评］

在现代社会的生活和工作中，压力随处可见。要注意不能回答没有压力，这样会认为你从来都没有被安排到一个有挑战或压力的岗位上。通过这个问题，你应该让对方知道你是一个有很好的自我管理和自我调节能力的人。

［相关问题］

●　你如何调节你的情绪？

●　有精神压力时会喝酒吗？