日本一年中最热的节气就是大暑,一般在每年的7月23日或24日。大暑在日语中叫做たいしょ,也就是“暑さが最も厳しくなる”(酷暑将进一步加剧)的意思。
大暑之后,渐渐进入苦夏(夏バテ),一旦有了季节气候变化,细心的日本人便会关注周围人的健康。出梅之后,会给朋友寄上“暑中見舞い(しょちゅうみまい)”的卡片,关心对方是否安康。如果是立秋后寄出的则叫“残暑(ざんしょ)見舞い”。还有一种叫做“寒中(かんちゅう)見舞い”,一般用于冬季小寒和立春之间。同时,进入苦夏后,因为闷热天气体力消耗严重,为了补充体力,日本人还有吃鳗鱼的习俗。
在日本,人们到了盛夏都有吃鳗鱼的习俗。据说在江户时代,卖鳗鱼的商户生意不好做,到了夏天,鳗鱼就销路不畅。商户找到当时的大学者平贺源内,希望他能够出出主意。民间传说“丑の日に『う』の字が附く物を食べると夏負けしない(暑伏的丑日要吃带う的食品)”。平贺源内思量片刻让商户回去把“本日丑の日(今天是暑伏的丑日)”贴在店门口。夏季土用の丑の日(どようのうしのひ)的日子里有一个う字,鳗鱼(うなぎ)中也有个う,一时间,鳗鱼商户生意兴隆。从那以后盛夏伏暑要吃鳗鱼的习惯便流传开来,渐渐成为主流。