〈材料〉
(1)鶏ひき肉一五〇グラム(2)醤油大さじ一杯半(3)砂糖大さじ一杯(4)みりん大さじ一杯(5)生姜のしぼり汁小さじ二分の一杯(6)玉子五個(7)砂糖(炒り玉子用)大さじ二杯半(8)塩(炒り玉子用)小さじ一杯(9)いんげん(どじょう、ゆでたもの)三〇グラム(10)人参(ゆでたもの)三〇グラム(11)しいたけ(もどしたもの)三〇グラム(12)米四カップ(13)塩小さじ一杯、酒大さじ二杯、みりん大さじ二分の一杯、醤油少々、化学調味料少々(14)紅生姜(千切り)少々
〈作り方〉
(1)鶏ひき肉は醤油大さじ一杯半、砂糖大さじ一杯を入れて、そぼろにして煮つめる。煮つまってきたら、生姜汁とみりんを加えて汁気のなくなるまで|炒《い》りつける。
(2)玉子五個は割りほぐして砂糖大さじ二杯半、塩小さじ一杯、酒小さじ一杯を合わせて炒り玉子を作る。
(3)いんげん、人参、しいたけは、しいたけのもどし汁大さじ四杯を同量の水で薄めて、砂糖小さじ二分の一杯、醤油小さじ一杯、酒小さじ一杯、塩小さじ四分の一杯と化学調味料で薄味に煮上げる。
(4)米は洗って三〇分ほど水切りしてから釜に入れ、塩小さじ一杯、酒大さじ二杯、みりん大さじ二分の一杯、醤油大さじ一杯と化学調味料少々を入れ、水四カップで炊きあげる。
(5)塗り重箱か丼に、ご飯を入れて、鶏そぼろと炒り玉子をいろどりよく盛り、いんげんのななめ切り、しいたけ、人参の薄切りを散らし、紅生姜少々をおく。汁物は若竹汁。