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金子信雄の楽しい夕食12-08

时间: 2019-04-21    进入日语论坛
核心提示:白身魚のおぼろ昆布和え〈材料〉(1)白身魚(すずき、ひらめ、刺身用きす、こだいのささ漬)一〇〇〜一五〇グラム(2)おぼろ
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 白身魚のおぼろ昆布和え
  
〈材料〉
(1)白身魚(すずき、ひらめ、刺身用きす、こだいのささ漬)一〇〇〜一五〇グラム(2)おぼろ昆布(細いもの)五〇グラム(3)塩、酢大さじ二杯、砂糖小さじ三分の二杯(4)きゅうり、みょうが、うど(つけ合わせ用)(5)しその葉(しきもの用)
合わせ酢●酢大さじ四杯、出し大さじ二杯、砂糖大さじ一杯、塩小さじ四分の一杯、醤油小さじ一杯
  
〈作り方〉
(1)白身魚を薄くそぎ切りにし、軽く塩をふり、しばらくおいてから、キッチンペーパーなどで塩気をふき取る。深目の皿に、魚の切り身又はささ漬を広げて並べる。これらに酢大さじ二杯、砂糖小さじ三分の二杯を合わせたものをかけて、約三〇分ほど漬けておく。
(2)合わせ酢をつくる。酢大さじ四杯、かつお出し大さじ二杯、砂糖大さじ一杯、塩小さじ四分の一杯、醤油小さじ一杯をよく混ぜ合わせる。
(3)三〇分たって白身魚に下味が充分ついたら、取り出し、おぼろ昆布を外側にまぶしつけるように巻き、青じその葉をしいた皿に形よく並べる。(2)をかけて食べる。
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